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スタバ【オーツミルクラテ】カスタマイズ・カロリー・糖質を紹介!

2020年3月9日

オーツミルク

年間365杯以上スタバで飲んでいる

早速ですが、2021年3月17日(水)よりスタバから「オーツミルクラテ」が再登場!

従来のスターバックスラテに自然な甘さを加えたようなドリンクで、オートミールのような味が楽しめます。



オーツミルクラテの基本情報

オーツミルクラテ

オーツミルクラテは、オーツ麦から生まれたオーツミルクとエスプレッソと合わせたドリンクです。

※オーツミルクは、オーツ麦を原料とした植物性ミルクです。

どんな味?特徴は?

オーツミルクの味は実際に飲んでみないとイメージしにくいかと思いますが、オートミールのような味が楽しめます。

穀物由来の優しい甘みとコーヒーとの相性の良さを味わえます。

 

値段・サイズ

オーツミルクラテは、ショート(short)からベンティ(Venti)まで4サイズで販売されています。

サイズ 値段
Short(ショート)
240ml
415円
Tall(トール)
350ml
455円
Grande(グランデ)
470ml
500円
Venti(ベンティ)
590
545円

※税込、店内飲食(消費税率10%)価格

 

ドリンクの中身

オーツミルクラテの中身は次の通り。

  1. フォームオーツミルク
  2. スチームオーツミルク
  3. エスプレッソ

ドリンクの9割がミルクなので、苦味が少なくて飲みやすいです。

オーツミルク自体がちょっと甘いですが、他のフレーバーシロップなどは入っていないので甘くないです。

 

オーツミルクラテは、ドリンクのサイズによってエスプレッソの量が異なります。

ドリンクのサイズ エスプレッソの量
Short 1ショット
Tall 1ショット
Grande 2ショット
Venti 3ショット

 

カロリーは223Kcal、糖質は22.6g

オーツミルクラテのカロリーは223Kcal、糖質は22.6gです。(ホット、トールサイズの場合)

引用:スターバックス公式




サイズ カロリー 糖質
Short(ショート) 148Kcal 15.1g
Tall(トール) 223Kcal 22.6g
Grande(グランデ) 284Kcal 28.9g
Venti(ベンティ) 358Kcal 36.6g
サイズ カロリー 糖質
Short(ショート) 98Kcal 10.1g
Tall(トール) 119Kcal 12.2g
Grande(グランデ) 154Kcal 15.9g
Venti(ベンティ) 160Kcal 16.8g

オーツミルクラテのカロリーは、スターバックスラテに使われる標準のミルクと同じですが、糖質がオーツミルクの方が高いです。

▼糖質を比較

スターバックスラテ:17.4g
オーツミルクラテ:22.6g

 

▼スターバックスラテについて、詳しくはこちらで紹介しています。

スターバックスラテのカスタマイズ5選・カロリー・お得に飲む方法

 

カフェインが80mg含まれる

スタバ【オーツミルクラテ】カスタマイズ・カロリー・糖質を紹介!

Tallのオーツミルクラテにはカフェインが80mg含まれます。

サイズごとのカフェイン量は次の通り。

サイズ カフェイン量 ディカフェ変更後
Short 80mg 5mg
Tall 80mg 5mg
Grande 160mg 11mg
Venti 239mg 16mg

引用:スターバックス公式 栄養成分情報

 

オーツミルクラテは+55円でデカフェ(ディカフェ、カフェインレス)に変更可能です。

スターバックスのデカフェは薬品を一切使わずに水だけでカフェインを取り除いているため、人体への影響が極めて少なく、コーヒーの風味がしっかり感じられるのが特徴です。

この処理方法を「二酸化炭素抽出法(CO2 Method)」といい、化学物質を使わずにカフェインだけを除去する方法です。

妊娠中や授乳中などでカフェインを控えているならディカフェに変更しましょう。

 

いつまで飲めるの?(販売期間)

2021年3月17日に登場したオーツミルクラテは通年販売されているため、いつでも飲めます。

 

おすすめカスタマイズ(カスタム)

オーツミルクラテのおすすめカスタマイズ(カスタム)は基本的にスターバックスラテと同じように無料の「はちみつ」やバニラシロップなどが相性が良いです。

バニラシロップ追加(+55円)

スタバ【オーツミルクラテ】カスタマイズ・カロリー・糖質を紹介!

通称「バニララテ」と呼ばれるカスタムドリンクです。

海外スタバではレギュラーメニューとして販売されているほど人気で、オーツミルクの優しい甘みとバニラの甘い香りがマッチして美味しくなります。

休憩中など「ちょっと糖分がほしい」という時におすすめです。

 

はちみつを追加(無料)

スターバックスラテのおすすめカスタマイズ

はちみつを追加するとコクのある甘みが加えられ、普通のお砂糖を加えるよりも美味しくなります。

ドリンク全体に混ぜずにフォームミルクの部分だけを甘く楽しむのも良いですし、ドリンク全体に混ぜてコクのあるオーツミルクラテを楽しむのもおすすめです。

はちみつはレジで無料で好きなだけ追加してもらえます。

 

【終売】アーモンドトフィーシロップ追加(+55円)

オーツミルクラテ

アーモンドの香ばしい美味しさがオーツミルクラテに深みをプラスしてくれます。

いつものラテをちょっと甘くしたい時におすすめのカスタマイズ方法です。

 

無料・有料カスタム一覧

オーツミルクラテで行える無料・有料のカスタム一覧です。

無料カスタム

スタバ【オーツミルクラテ】カスタマイズ・カロリー・糖質を紹介!

 

有料カスタム一覧

次のカスタムは+55円(税込)です。

シトラス果肉の追加は+110円です。

ホイップクリーム追加

シロップ追加

ディカフェに変更(カフェイン抜きにする)

エスプレッソショット追加(5Kcal)

ムースフォーム追加
(アイスのみ)

シトラス果肉追加(57Kcal)

※素材名をタップすると味が分かります。

 

およそ50種類あるカスタマイズをこちらで紹介しています。

 

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